Un atelier « Prévention des chutes » destinés aux seniors, mis en place par Neosilver en partenariat avec le CCAS de la Ville de Bitche aura lieu à partir du 12 novembre 2024.

Un parcours de 12 séances sera proposé aux participants afin de :

• Renforcer l'adresse, l'équilibre, la musculature, l'assouplissement et l'endurance
• Stimuler la fonction d'équilibration pour renforcer la stabilité
• Prévenir la perte d'équilibre et éviter les chutes
• Dédramatiser la chute, apprendre à se relever pour reprendre confiance en soir.
• Favoriser la convivialité, le partage d'expériences et le lien social.

Inscription et renseignements

Quand ? Tous les mardis à partir du 12 novembre 2024 jusqu'au 11 février 2025, de 10h00 à 11h30.
Où ? Maison Des Associations, 15 glacis du château, 57230 Bitche

Ateliers gratuits, réservation obligatoire :

• ccas@ville-bitche.fr
• 03.87.06.63.51