Un atelier « Bien vieillir » destiné aux seniors, mis en place par Neosilver en partenariat avec le CCAS de la Ville de Bitche aura lieu à partir du 14 novembre 2024.

Un parcours de 5 séances sera proposé aux participants.

Ces ateliers sont animés par des experts et des professionnels du bien être ou de la santé. Ils apporteront des conseils simples et clairs adaptés à votre situation.

Les thématiques qui seront abordées :

• Mon âge face aux idées reçues
• Ma santé, agir quand il est temps
• Les clés d'une alimentation équilibrée
• L'équilibre en bougeant
• Etre bien avec soi et avec les autres
• Habitat et bien être

Inscription et renseignements

Quand ? Les 14, 21, 28 novembre et les 05 et 12 décembre 2024.
Où ? Maison Des Associations, 15 glacis du château, 57230 Bitche

Ateliers gratuits, réservation obligatoire :

• ccas@ville-bitche.fr
• 03.87.06.63.51